Витамины для повышения работоспособности мозга

У меня к вам очень важный вопрос! я в этом году заканчиваю школу и мне придется сдавать егэ! но особо умом я не блистаю, и в данный момент очень стараюсь, чтобы хорошо сдать экзамены! но все сразу запомнить невозможно, да и с этой усиленной подготовкой сильно утомляешься! мне бы хотелось у вас узнать, какие можно принимать витамины, минералы для улучшения работоспособности мозга? но так, чтобы было как можно меньше вреда! очень надеюсь на вашу помощь!


Ответ

Да, можно и нужно. Еще полезны занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон. Не перегружайтесь. Рекомендуется прием поливитаминов для подростков. Оптимальные препараты Вы можете подобрать на консультации специалиста.
26 мая 2015

Навязчивые страхи, движения, состояния

У меня навязчивые движения и страхи, что если я что- то не сделаю, например не передвину этот предмет, то случится что- то плохое.

Обучение детей с гиперкинетическим синдромом

Моему сыну (6 лет 9 месяцев) поставлен диагноз гиперкинетический синдром. с 1 сентября этого года он пошел в школу, с учетом знания его проблемы была выбрана школа с наименьшим числом учеников в классе –5, наличием логопеда и психолога. тем не менее, после 2-х недель обучения учителя заговорили о на...

Самогипноз

Хотелось бы узнать,как можно довольно просто и самостоятельно впасть в гипнотическое состояние?

Психические расстройства у онкологических больных

Наша мама очень увлекается религией. раньше это было нормально, но сейчас это перешло все допустимые границы : она перестала есть, не идет к врачу (хотя у нее опухоль матки), говорит это за грехи, но главное – в последние дни она перестала говорить с окружающими, только сидит и читает библию. помоги...

Одновременный прием флуоксетина и феназепама

Мой врач прописал мне флуоксетин и феназепам. я узнала, что эти лекарства нельзя принимать вместе – иначе феназепам как транквилизатор почти не действует! так ли это?

Специалисты

Агамамедова
Ирина Николаевна

Психолог, психиатр, психотерапевт, детский психиатр, детский психолог
ОТЗЫВЫ

Доктор очень внимательная. Она интересовалась подробно от начала моей болезни много лет назад, до сегодняшнего дня, как и чем я лечилась, какие принимала препараты, что мне помогала, а что нет. Я довольна результатом, начала принимать препарат, который она назначила. Советую этого доктора.

Все отзывы (26)

Крылатых
Виктория Юрьевна

Психиатр, психотерапевт
ОТЗЫВЫ

Я этого доктора ранее знала, несколько лет назад ее посещала и шла целенаправленно именно к ней. Она сразу помогает и все понятно становиться. Не растягивает, я ходила к другим врачам, когда растягивают на многие, долгие приемы помощь. Она помогает сразу, всегда по существу, быстро докапывается до п...

Все отзывы (26)

Соколов
Роман Евгеньевич

Психиатр, психотерапевт, сексолог, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

С психологом либо можно работать, то есть, ему можно доверить, либо невозможно. Этому человеку мы с мужем доверилась. Ну и, в принципе его метод работы и честность мне понравились. У нас сложная ситуация, сразу все не решится, завтра мы идем на второй прием. Но мне, действительно, доктор понравился....

Все отзывы (174)

Соломко
Александр Петрович

Нарколог, психиатр, психотерапевт, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Все прекрасно. Мы довольны. Александр Петрович хороший специалист. С ребенком нашел контакт. Поговорили. Прием прошел в дружественной обстановке. Прием длился час точно. По итогу приема назначил лечение, дал рекомендации, много рассказал и про ребёнка и про меня. Его выбрала по отзывам. На повторны...

Все отзывы (80)

Гонопольская
Виктория Николаевна

Психиатр, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Кандидатуру специалиста выбрала на сайте по отзывам, да и сам медицинский центр находится недалеко от места, где я работаю. Но в большей степени по отзывам, потому что если хороший специалист, то я бы поехала к нему и далеко. Консультация меня полностью устроила. Считаю, что Виктория Николаевна мне...

Все отзывы (80)

Палин
Александр Васильевич

Психиатр, психотерапевт, сексолог
ОТЗЫВЫ

У меня впечатление сложилось положительное. Мне врач понравился, я продолжаю к нему ездить. Меня всё устроило. Был доброжелателен, тактичен. В целом прием и врач понравился.

Все отзывы (10)

Абакумова
Елена Викторовна

Психиатр, психотерапевт, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

писала отзыв о докторе сразу после визита. прошло больше года и душа требует сказать СПАСИБО повторно! Доктор лечил ногти. Я пациент продвинутый)). Прочла массу форумов о том, как ногти лазером снимамют, как нереально сложно избавиться от проблемы, как можно болеть годами и прочие страхи... Поэтому...

Все отзывы (212)

Ильина
Надежда Алексеевна

Психиатр, психотерапевт, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Понимающий доктор. Она выслушала меня, все записала, смогла сразу поставить правильный диагноз. Доктор выписала мне неплохой препарат. Показалось, что она хороший врач, разбирающийся в своем деле. Сам центр тоже очень понравился. Предлагают чай, кофе. Есть удобные кресла.

Все отзывы (46)

Шокина
Елена Владимировна

Психиатр, психотерапевт
ОТЗЫВЫ

Никому не советую идти к Елене. Я первый раз обращалась за психиатрической помощью. «Врач» полтора часа высмеивала и отчитывала меня - начиная от троек в школе (мне 28) и заканчивая тем, что комментировала мою сделку с недвижимостью словами «Кто вас учил так квартиры продавать?», «Вот у меня подруга...

Все отзывы (198)

Королева
Евгения Васильевна

Психиатр, психотерапевт, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Это врач, который не вытягивает деньги, а именно помогает, лечит. Она очень добрая, спокойная. И про семью спросила и про проблемы. Не то, что на консультации у другого специалиста, который просто целенаправленно выписал лекарства, не зная, что происходит с человеком. Она отменила абсолютно все преп...

Все отзывы (76)

Найти психиатра в Москве