Как справиться с утратой родителей

Не могу выйти из депрессии. после смерти отца прошло 9 месяцев, но я до сих пор не могу обрести спокойствия в своей душе. ночью почти не сплю. с мужем тоже отношения испортились. возможно оттого, что я ждала помощи, возможно утешения, а он просто сделал вид, что ничего не произошло. за это время поменяла место работы (зарплата значительно увеличилась), съездила за границу... видимых жизненных проблем нет, но очень больно почему-то на душе....


Ответ

Дело в том, что после смерти близкого и любимого человека, практически у любого нормального человека, развивается так называемая реакция утраты. Постарайтесь принять смерть отца как естественный закон природы, ведь все люди, в конце концов, смертны. Это закон природы, обойти который не возможно ни кому. Когда спросили одного философа, что он хочет больше всего на свете, он ответил: «Я хочу, что бы всегда соблюдалась строгая последовательность в жизни и смерти поколений, сначала умирал дед, потом, отец, потом сын, потом внук и т. д…». Постарайтесь переключить своё внимание и любовь на членов своей семьи, чаще бывать в обществе, встречаться с друзьями и т.п. и т.д. Если Вы всё же не справляетесь с собой, обратитесь за помощью к психотерапевту.
10 января 2014

Панические атаки при беременности

Меня очень беспокоит следующая проблема. дело в том, что меня периодически мучают приступы панических атак. но это бы ладно, поскольку я уже научилась справляться с ними самостоятельно, просто "забила на них" и поняла, что не умру от этого, и они сами по себе стали проходить. но недавно произошло оч...

Лечение тремора рук и ног

Подскажите, как быть? последнее время беспокоит сильный тремор рук и ног, появляющийся даже при незначительных эмоциональных нагрузках (первый раз так было 6 лет назад при защите диссертации), а сейчас вообще по мелочам: при походе к врачу, при походе в магазин, если на меня кто-то повышает голос. я...

Можно ли до конца вылечиться от шизофрении

У меня поставлен диагноз шизофрении. я стою на учёте в диспансере. в стационаре лечился два раза. всего обострений было три. первый раз лечил психотерапевт. два последующих раза в больнице. обострения были в 1994, 1996, 1997 годах. с интервалом 1,5 лет. о том, что происходило в моей душе в периоды о...

Побочные эффекты отмены алпразолама

Жалобы: головокружение, тянущая боль и тяжесть в левой половине груди, покалывание в конечностях, чувство тревоги и внутренняя дрожь, тремор ладоней и повышенная потливость. диагноз: расстройство вегетативной нервной системы. лечение: с 1 марта – триттико 150мг. на ночь, на 6 месяцев. в апреле доб...

Если подросток попал в секту

Доктор, моя дочь попала в секту. милиция признает, что это секта, но ничего не решает. дочь стала грубой, не слушает родителей, бросила школу, ушла из дома, стала носить траур, высказывает мысли о нежелании жить. ходила к участковому психиатру, хотела положить дочь в психиатрическую больницу, но она...

Специалисты

Гонопольская
Виктория Николаевна

Психиатр, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Кандидатуру специалиста выбрала на сайте PROFI.RU по отзывам, да и сам медицинский центр находится недалеко от места, где я работаю. Но в большей степени по отзывам, потому что если хороший специалист, то я бы поехала к нему и далеко. Консультация меня полностью устроила. Считаю, что Виктория Никол...

Все отзывы (80)

Сейку
Юрий Викторович

Психиатр, психотерапевт, психоневролог
ОТЗЫВЫ

Это была моя первая консультация у психотерапевта вообще, и мне не с чем сравнить. Но по моим ощущениям могу сказать, что консультация мне понравилась, манера общения Юрия Викторовича, то, как он вёл приём. Впечатление осталось хорошее.

Все отзывы (37)

Березанцев
Андрей Юрьевич

Нарколог, психиатр
ОТЗЫВЫ

Очень хороший врач. Выслушал, назначил терапию, дал рекомендации. Мне кажется, лучше специалиста просто не может быть.

Все отзывы (6)

Литвинов
Александр Викторович

Психолог, психиатр, психотерапевт
ОТЗЫВЫ

Мне очень понравился приём. Приятно и комфортно общаться, сразу видно, что он человек хорошо образованный, у него правильная и грамотная речь с отсылкой на философию, историю, и результаты практик. Мне понравилось, что доктор не торопиться назначать лекарственные средства. Его рекомендации уже начал...

Все отзывы (78)

Палин
Александр Васильевич

Психиатр, психотерапевт, сексолог
ОТЗЫВЫ

Врач меня внимательно выслушал, правильно подбирал вопросы, наметил план лечения, выписал необходимые препараты и в целом был очень внимателен, буду продолжать ходить к нему

Все отзывы (10)

Введенский
Георгий Евгеньевич

Психиатр, сексолог, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Георгий Евгеньевич разобрался в причинах моего вопроса, дал рекомендации и советы. Врач общался со мной учтиво и вежливо. Но мне не хватило заинтересованности врача. По итогу я получил ответы на все мои вопросы.

Все отзывы (17)

Соколов
Роман Евгеньевич

Психиатр, психотерапевт, сексолог, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

К подобному специалисту я обращалась впервые. Но доктор мне понравился. Он натолкнул меня на какие-то правильные мысли, выводы. То есть он не навязывает свое мнение, а подталкивает тебя к своим выводам. Он указывает направление, в котором необходимо двигаться. В принципе, ту помощь, которую я ожидал...

Все отзывы (174)

Вершинина
Ирина Ивановна

Психиатр, психотерапевт
ОТЗЫВЫ

По моему мнению, она знающий, опытный, профессиональный врач. Комфортное общение, но один большой минус, для того чтобы разобраться с проблемой нужно посетить врача несколько раз, а промежуток записи на последующие консультации очень большие, что очень неудобно.

Все отзывы (18)

Абакумова
Елена Викторовна

Психиатр, психотерапевт, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Я хожу к Марии Валерьевне около 5 месяцев. Доктором очень довольна - она очень приятный человек, внимательно относится к проблемам. Я знаю, что если мне вдруг станет плохо, я всегда могу к ней обратиться и получу поддержку. Считаю, что лечение мне помогает: я стала ощущать себя совершенно по-другому...

Все отзывы (212)

Ильина
Надежда Алексеевна

Психиатр, психотерапевт, детский психиатр
ОТЗЫВЫ

Доктор выслушала меня внимательно. Мне надо было, чтобы врач была женщина средних лет со стажем, и более или менее доступная цена. Она училась в медицинском институте, это тоже плюс. Я сама училась, и знаю, что там хорошо учат. Я не пожалела, что сходила. Доктор меня выслушала.

Все отзывы (46)

Найти психиатра в Москве