Питание в лечении и профилактике хронических гастритов

У меня диагноз - гэрб, нед-ть разетки кардии, рефлюкс-эзофагит 1ст, хр. гастрит. лечение проводится - эпикуром, фосфалюгелем и де-нолом. был на больничном 20 дней, изжога прекратилась, но мучают боли в области желудка, врач говорит, что все должно пройти, но меня это сильно напрягает... курил, но когда начал лечение бросил. что вы можете посоветовать? может стоит помимо лекарственных препаратов полечиться еще народными средствами? и какой диеты нужно придерживаться?


Ответ

В профилактике хронических гастритов большое значение имеет отказ от продуктов, которые могут вызвать раздражение слизистой (острые, соленые блюда, кофе, чай, алкоголь). Немаловажную роль играет содержание полноценных белков и витаминов. Их недостаток приводит к медленному восстановлению функций желудка. Белок - это строительный материал для клеток желудка. Содержится он в мясе, птице. Мясо выбираем нежирное постное: говядину, крольчатину, белое мясо кур и вареную рыбу. Витамины. Витамин Е защищает желудок от воздействия соляной кислоты. Продуты богатые витамином Е: масло соевое, подсолнечное, молоко, салат. Витамины группы В содержатся в крупах. Крупы лучше разваривать или добавлять в супы. Кстати, супы рекомендуется варить не на мясном, а на овощном бульоне. Исключить из рациона необходимо такие крупы как перловая, ячневая и пшенная. Витаминное лидерство держат греча и овсянка. Молоко, творог, яйца, овсяные хлопья, рыба, овощи богаты витаминами группы В. Яйца варим всмятку. Шиповник, яблоки и все фрукты сладких сортов богаты витамином С. При гастрите более безопасно употреблять фрукты в запеченном виде. Обязательно фрукты отчищаем от кожуры и семечек. Молочные продукты защищают слизистую желудка. Поэтому смело, выбираем в магазине цельное молоко, йогурт, простоквашу, творог, сливки, сырки, творожный сыр. Рекомендуется пища мягкая, если мясо, то хорошо проваренное, каши разваренные, пюре из отваренных овощей и зелени: шпинат, кабачок, тыква, помидоры (без кожуры), зеленый горошек, морковь, свекла. Можно включать в рацион мягкие ягоды: клубнику, малину, землянику. Исключаем обязательно из меню: жареное мясо, жареные яйца, жареный картофель, жирные сорта мяса, редис, репа, сметана, твердый сыр, грудинка, шоколад, конфеты, черный и красный перец, хрен, горчица и другие приправы. А также свежие хлебобулочные изделия, ржаной хлеб, чечевица, фасоль. И, конечно, не употребляем алкоголь и не курим. Еще одна рекомендация. Прежде чем начинать лечить любое заболевание желудка начинаем с лечения зубов. Процесс жевания очень важен для правильного пищеварения, так как он состоит не только в измельчении пищи, но и пропитывании ее слюной, содержащей ферменты, расщепляющие пищу. Кроме того, во рту находятся ряд вкусовых нервных образований, которые передают сигнал о качественном составе пищи в центральную нервную систему. А она в свою очередь дает команду секреторным отделам желудка о том, какие ферменты вырабатывать и в каком количестве. Тщательное пережевывание пищи способствует выздоровлению. Пищу следует принимать часто и понемногу, точно в определенное время. Не забывайте, что и после выздоровления необходимо придерживаться этих нехитрых советов. Откажитесь от сомнительных «перекусов по дороге», старайтесь питаться раздельно, но разнообразно, не перегружайте желудок тяжелой пищей. Помните, чем проще еда, тем легче она переваривается в желудке, а значит меньше энергии затрачивается на этот процесс. Желудок не устает и не бунтует. А вы здоровы и жизнедеятельны.
01 июня 2018

Боли вокруг пупка и налет на языке

Боли вокрг пупка. частые головные боли. белый налёт на языке.

Что делать, если наблюдается повышенное слюноотделение

Сильно выделяется слюна справа, на вкус с горечью. что это такое и как это лечить?

Препараты для лечения кандидоза нижнего отдела кишечника

Здравствуйте! будьте добры, посоветуйте какие-нибудь препараты для лечения кандидоза нижнего отдела кишечника при невосприимчивости организмом нистатина и клотримазола. и посоветуйте препараты для растворения камней в желчном пузыре.

Лечение калькулезного холицистита

Мне поставлен диагноз синдром жильбера и у меня камень в желчном пузыре 30 мм. можно ли его растворить?

Лечение паренхимы при склеродермии

Мне 65 лет. полгода у меня системная склеродермия.сделала скт брюшной полости, при обследовании обнаружили паренхима неоднородной структуры за счет множественных мелких кист и одной двухкамерной в 7 сегменте 17 х 26 мм и одиночной гемангиомы в 8 сегменте диаметром 6 мм, с характерным контрастным ус...

Специалисты

Бардина
Татьяна Александровна

Гастроэнтеролог, педиатр, детский гастроэнтеролог
ОТЗЫВЫ

Врач мне очень понравилась. Компетентна во всех вопросах, буду еще к ней обращаться.

Все отзывы (3)

ОТЗЫВЫ

Врач была мягкой и внимательной, выписала мне 3 лекарства при рефлюксе,т.к. у меня это влияет на сердцебиение ночами, сказала обязательно сделать узи сосудов брюшной полости, попросила принести анализы крови и мочи, поэтому делайте ФГДС, общий анализ и узи заранее, чтобы на этой основе вам смогли вы...

Все отзывы (157)

Каршиева
Анна Валерьевна

Гастроэнтеролог, гепатолог
ОТЗЫВЫ

Этого специалиста я выбрал по отзывам. Анна Валерьевна провела прием отлично, на высшем уровне. Она уделила мне достаточно времени, назначила план лечения и обследования, дала рекомендации. Могу отметить и профессионализм доктора, и ее человеческие качества.

Все отзывы (36)

ОТЗЫВЫ

Прием состоялся даже раньше назначенного времени. Врач мне очень понравился, мы очень долго беседовали с Анной Ярославовной. Был очень долгий и тщательный осмотр. Я в хорошем впечатлении, хотя у меня редко о врачах хорошее впечатление.

Все отзывы (25)

Соколова
Светлана Вадимовна

Гастроэнтеролог, нефролог, терапевт
ОТЗЫВЫ

Доктор Соколова действительно квалифицированный, знающий и внимательный специалист. К Светлане Вадимовне нет претензий никаких, она чем могла – помогла мне. Есть претензии у меня к руководству клиники по поводу обслуживания пациентов. Я пришел на прием к врачу по записи, пришел вовремя, консультация...

Все отзывы (504)

Старостенкова
Светлана Григорьевна

Гастроэнтеролог, врач УЗИ, детский гастроэнтеролог
ОТЗЫВЫ

Не хочется обижать человека. Прием прошел "на отмаш". Прием всего 5 минут длился. Мы даже немножко в шоке. Хотя мы ее выбирали по отзывам. Вроде как все люди были довольны. Но нам очень не понравилось. Говорили в основном мы, она печатала на компьютере. Просто сказала: "Сдавайте анализы, потом приде...

Все отзывы (51)

ОТЗЫВЫ

В целом врач проявила себя довольно профессионально. Доктор задала мне все вопросы по моей истории, спросила про симптомы, пощупала и выписала препараты для лечения. Она также назначила мне кучу анализов. Я осталась довольна! У меня нет никаких замечаний. Компетентный и отзывчивый специалист. Единён...

Все отзывы (192)

Переходцева
Татьяна Викторовна

Гастроэнтеролог, гепатолог, детский гастроэнтеролог
ОТЗЫВЫ

К данному специалисту обратился по рекомендации своей мамы. Она осталась довольна и назначенное лечение пошло ей на пользу. Врач мне понравился. Татьяна Викторовна все доступно объясняет. Очень внимательная, потратила целый час, чтобы собрать полностью всю информацию и поставить точный диагноз. Обяз...

Все отзывы (43)

Рыбникова
Анастасия Петровна

Гастроэнтеролог, детский гастроэнтеролог
ОТЗЫВЫ

Сначала я сделала анализ и потов решила все-таки с врачом посоветоваться более глубже, по той болезни, которой я болела. Доктор отзывчивая девушка, все мне рассказала, что меня интересовало. Как врач, девушка отличная! Отзывчивый врач.

Все отзывы (37)

ОТЗЫВЫ

Мария Васильевна хорошо отнеслась к ребенку, внимательно нас слушала. Нас вполне все устроило! По осмотру к сожалению не смогла посмотреть,что у ребенка было и она нас отправила на анализы, оказалось, что ничего серьезного у нас нет.

Все отзывы (24)

Найти гастроэнтеролога в Москве